新闻网讯 9月11日下午，油画系2015级新生在A3多媒体教室开展了以“生命教育”为主题的大学第一堂心理健康教育讲座。本次讲座由必赢626net入口首页大学生心理健康教育中心的杨梓老师主讲，生动的讲解，结合大量的真实案例，为2015级油画系的新生们端上了丰盛的“心灵鸡汤”。

讲座分为三个部分。第一个部分是“生命的意义”。杨梓老师开宗明义，告诉我们生命的一次性和独立性。告诉我们生命是至高无上的，我们必须要珍惜自己的生命，也要珍惜别人的生命。随后老师向同学们展示了几个轻视生命的案例和一些相关数据，指出轻生带给他人的痛苦才是最大的。第二部分是“三生教育”。“三生”即生命、生存、生活。杨老师指出了因为当代大学生生命教育缺失而出现如“戕害”、“漠视”、“虚度”、“娇纵”等四种表现，告诉我们活着也是一种责任。第三部分则是“心理危机应对”。杨老师介绍了心理危机的含义、诱因和几种外在表现形式，然后给出了人在遇到危机时能够应对和化解心理危机的科学解释，并给出几种简单有效的应对策略和方法，如合理宣泄、加强自我可控感，寻求帮助、放松等。杨老师的讲解生动，内容丰富，举例贴切，让新生们在很短的时间内就引起并提高了对生命和心理危机的重视，对生命的意义有了更深入的思考，对心理危机也获得了有效的应对方法。

大学生许多心理问题的产生都源于生命意义的缺失。因此，油画系举办的以“生命教育“为主题的讲座既是新生入学教育的重要部分，亦是油画系对学生进行“自我管理”教育的重要环节。今后油画系将开展各类主题讲座及相关活动帮助新生们形成健全的人格和良好的心理素质。

（油画系 供稿）